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 Pour qui et pour quoi faire

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laurie
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MessageSujet: Pour qui et pour quoi faire   Sam 19 Mar - 5:11






La méditation est un bienfait pour tous, y compris pour vos enfants et quel que soit l'état de santé.
Elle est une démarche spirituelle mais également une thérapie.

Elle permet dans un premier temps un repos du cerveau puisque comme vous avez pu le remarquer celui-ci fonctionne à chaque instant, même la nuit lorsque vous rêvez. Elle permet également d'évacuer tous vos soucis du quotidien afin d'obtenir ce fameux lâcher prise, d'apprendre à vous concentrer, vous ressourcer, d'avoir un esprit plus vif et réactif, d'être moins nerveux et donc de part se fait d'éviter ou d'amoindrir un état dépressif...

Elle permet dans un deuxième temps de s'ouvrir à ce monde invisible et obtenir ainsi une meilleure qualité de contact avec son moi profond que je nomme âme mais, également avec votre Guide Spirituel, avec vos êtres chers, la nature....

Comme vous pouvez le lire, la méditation doit être un mode de vie pour TOUS de part tous ses bienfaits.

Attention tout de même à rester bien ancré à la terre, car la méditation ne doit pas être une fuite à votre vie terrestre Wink mais un mode de vie qui vous accompagne par ses bienfaits.



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Pour qui et pour quoi faire
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